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Autoconfianza y autoconcepto académico, control del negativismo, gestión del enfado y la ira, tolerancia a la frustración, habilidades sociales

Primaria, Secundaria, Bachillerato

Mejora de la autoestima y autoconcepto académico

Las emociones juegan un papel fundamental en el aprendizaje. Muchas veces las causas del fracaso escolar no están relacionadas con factores cognitivos sino con variables emocionales.

¿Tu hijo se siente satisfecho consigo mismo como alumno?

¿Valora lo suficientemente sus logros académicos?

¿Confía en sí mismo a la hora de enfrentarse a un examen?

Un autoconcepto general y académico positivos inciden en la consecución de un buen rendimiento académico.

El autoconcepto es la manera en la que una persona se percibe a sí misma, e incluye un sistema complejo y dinámico de creencias que un sujeto considera verdaderas respecto a sí mismo; en particular el autoconcepto académico hace referencia a cómo una persona se percibe a sí misma como alumno.

El autoconcepto académico depende, en parte, de factores personales, pero se construye principalmente a partir de la experiencia y del ambiente. Está influido especialmente por los refuerzos positivos, los logros obtenidos, los procesos de comparación social con hermanos y compañeros, y las expectativas de los profesores y los padres.

Autoestima, autoconcepto y autoconfianza son factores clave en el desarrollo cognitivo, emocional y social del alumno/a y guardan una estrecha relación con el rendimiento académico.

Es imposible conseguir el éxito académico y personal si estos factores no están en niveles correctos. La buena noticia es que es posible incidir sobre estos factores, aumentando la motivación y mejorando el rendimiento académico.

Manejo de la ira y el enfado

¿Tu hijo “estalla” por cualquier cosa?

¿Tu hijo "se enciende" a la mínima provocación, respondiendo con insultos, pataletas, pegando o con cualquier otra conducta improductiva?

La combinación de los genes, el temperamento y el aprendizaje conspiran para establecer comportamientos que dan lugar a un carácter explosivo que puede mantenerse a lo largo de toda la vida.

La ira, es un sentimiento normal, pero si es demasiado “grande”, “frecuente” y “descontrolada” puede expresarse de forma perjudicial para el propio individuo y para las personas que lo rodean.

A través de diferentes técnicas es posible identificar esta emoción y aprender a controlarla a través de un conjunto de habilidades que le permitan regular la conducta.

Tolerancia a la frustración

¿Tú hijo se enfada de forma excesiva cuando comete un error?

¿No acepta que le corrijas cuando se equivoca?

La frustración se produce cuando no se cumple una expectativa, un deseo o una ilusión.

Cuando un niño con baja tolerancia a la frustración no consigue lo que quiere, se enfada o se entristece de forma desmesurada.

¿Qué entendemos por baja tolerancia a la frustración?

Nos referimos a la tendencia a no aceptar los errores, que suele manifestarse a través de conductas como gritos, pataletas, patadas, insultos, peticiones y quejas reiteradas.

Es fundamental incidir en esta tendencia, aportando estrategias de regulación.

Superación del negativismo

¿Tu hijo tiene la tendencia de fijarse en los inconvenientes, las imperfecciones o las injusticias?

¿Siente la necesidad de destacar todo aquello que no está bien o no es justo?

¿Cualquier pequeña contrariedad basta para que se arruine todo su día?

El negativismo es un estilo cognitivo, no es un estado de ánimo sino una forma de pensar, una forma de enfrentarse a la vida. Esta forma de pensar se caracteriza por una tendencia general a centrarse en lo que va mal, aunque haya muchas otras cosas que vayan bien.

El negativismo puede corregirse mediante técnicas adecuadas. Los niños pueden aprender a reconocer los pensamientos negativos y a modificarlos, consiguiendo así mejores resultados.

Desarrollo de habilidades sociales

Las habilidades sociales, son un conjunto de cogniciones (lo que pensamos), emociones (lo que sentimos) y conductas (comportamiento externo) que nos permiten relacionarnos y convivir con otras personas de manera satisfactoria y eficaz.

Las habilidades sociales se aprenden y son esenciales para un correcto funcionamiento social, académico y psicológico, por lo que la inclusión de estas capacidades dentro de nuestro repertorio conductual es de vital importancia.

Aprendizaje Cognitivo + EMOCIONAL + SOCIAL
=
Aprendizaje INTEGRAL

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